パッキングマスターリスト

忘れ物をしないコツは、記憶力ではなく「リストを消し込む作業」に徹することです。

チェック項目

• 必須: 財布、スマホ、充電器、身分証、家・車の鍵。
• 出張: PC、アダプタ、名刺、正装セット。
• 家族: オムツ、着替えx2セット、母子手帳、特定の玩具。
• 便利: モバイルバッテリー、常備薬、エコバッグ。

運用

出発の2日前までにリストをチェックしながらパッキングを完了させ、「最終確認」という認知負荷をパージします。